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O que é o Coaching

O Coaching é uma abordagem estruturada e orientada para resultados, focada no desenvolvimento humano e na maximização do potencial individual e profissional. Integra conhecimentos de áreas como a Neurociência, Programação Neurolinguística, Psicologia, Gestão, Planeamento Estratégico e Desenvolvimento Pessoal, apoiando pessoas a alcançarem objetivos claros, sustentáveis e alinhados com os seus valores.

Mais do que resolver problemas pontuais, o Coaching promove consciência, responsabilidade e ação, ajudando o coachee a identificar recursos internos, ultrapassar bloqueios, redefinir crenças e construir planos de ação eficazes. O foco está sempre na pessoa como um todo: mente, emoções, comportamento e intenção, respeitando a sua individualidade e ritmo de evolução.

Objetivos da Certificação

A Certificação Internacional de Coaching tem como principais objetivos:
  • Desenvolver competências sólidas de Coaching, aplicáveis a contextos pessoais e profissionais
  • Proporcionar uma compreensão profunda do processo de Coaching e do papel do Coach
  • Capacitar os participantes para conduzirem sessões de Coaching estruturadas, éticas e eficazes
  • Promover o autoconhecimento, a autorreflexão e a congruência pessoal
  • Dotar os participantes de ferramentas práticas para definição de objetivos, gestão de mudanças e tomada de decisão
  • Preparar quem o deseja para iniciar ou consolidar uma carreira profissional como Coach

A quem se destina:

Esta certificação destina-se a:
  • Pessoas que procuram desenvolvimento pessoal, clareza e alinhamento com os seus objetivos de vida
  • Profissionais que trabalham com pessoas (líderes, gestores, formadores, terapeutas, consultores, profissionais de RH, educadores)
  • Empreendedores que desejam desenvolver competências de comunicação, liderança e acompanhamento
  • Pessoas que pretendem iniciar uma nova carreira como Coach profissional
  • Coaches em início de percurso que procuram uma formação estruturada, prática e reconhecida internacionalmente
Não é necessário conhecimento prévio em Coaching. A formação foi desenhada para acompanhar o participante desde as bases até à aplicação prática.

Benefícios da Certificação

Ao longo da certificação, os participantes irão:

  • Aumentar significativamente o nível de autoconhecimento e consciência pessoal
  • Desenvolver competências avançadas de comunicação, escuta ativa e questionamento
  • Aprender a estruturar e conduzir sessões de Coaching com segurança e confiança
  • Ganhar clareza sobre propósito, direção e tomada de decisões
  • Adquirir ferramentas práticas para apoiar outras pessoas nos seus processos de mudança
  • Obter uma certificação internacional que valida competências e profissionalismo

Programa da Certificação

O programa está organizado de forma progressiva, combinando teoria, prática e integração:

Temas Principais:

  • Bases do Coaching
  • Benefícios a nível individual e organizacional
  • Como funciona o Coaching
  • Comunicação eficaz e perguntas poderosas
  • Ferramentas de Coaching
  • Modelos de definição de objetivos
  • Estrutura de uma sessão de Coaching
  • Ferramentas auxiliares de apoio ao processo

Estrutura da Formação

A formação foi desenhada para garantir aprendizagem profunda, prática consistente e integração real:

Formação presencial intensiva (Porto)

5 dias de formação, com forte componente prática, exercícios, simulações, partilhas e interação constante entre participantes e formadora.

Sessões de mentoria e acompanhamento online

2 sessões ao longo de 3 meses, para esclarecimento de dúvidas, orientação de casos reais e apoio ao processo de aprendizagem.

Estudo e prática individual

Período de integração prática através da realização de sessões de Coaching, com acompanhamento e feedback.

Projeto prático

Realização de sessões de Coaching (como coach e coachee), e consolidação das aprendizagens.

No total, a certificação integra formação presencial, prática acompanhada, autoestudo e aplicação real em contexto de Coaching.

Total da formação: 116h (formação e autoestudo)

Porquê este formato

Este formato foi criado para garantir que a aprendizagem não fica apenas ao nível teórico. A combinação entre formação presencial intensiva, prática acompanhada e acompanhamento ao longo do tempo permite:
  • Consolidar conhecimentos através da experiência direta
  • Desenvolver confiança real na condução de sessões de Coaching
  • Receber feedback contínuo e orientado para a melhoria
  • Criar integração entre conhecimento, comportamento e identidade
  • Fomentar comunidade, partilha e aprendizagem colaborativa
Acreditamos que a verdadeira transformação acontece quando o conhecimento é vivido, praticado e integrado. Por isso, esta certificação foi desenhada para apoiar cada participante no seu processo pessoal e profissional, com rigor, ética e proximidade.

A nossa certificação:

Certificado Internacional de Coaching como Coach Profissional pela ICAN Alliance – International NLP Coach Training Alliance

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